No cabe duda que una gran pregunta de los padres es cuando pueden darle acceso a sus hijos a un celular, anteriormente se les daba en la adolescencia. Pero todo cambia y muchos niños tienen celular a los 6 y 7 años. Como sabemos hay estudios y uno interesante es el de la Universidad Estatal […]
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5 consejos para mantener una dieta equilibrada y saludable
Mantener una dieta equilibrada y saludable es fundamental para nuestro bienestar general. Sin embargo, en un mundo lleno de opciones rápidas y poco saludables, puede resultar desafiante mantenernos en el camino correcto. En este artículo, compartiremos contigo 5 consejos prácticos que te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada y saludable, brindándote la energía y los […]
Que música escuchar cuando se hace ejercicio
Muchos tras terminar el año con unos kilos de más se quieren poner hacer ejercicio, y sin dudas la mejor manera es hacerlo con música, ya que hace menos dura esta actividad, sabiendo Spotify ha dado a conocer las canciones más escuchadas por sus usuarios cuando hacen ejercicio, sin dudas una buena guia para saber […]
10 cosas importantes para comprar de manera inteligente en el Buen Fin
En unos días arranca el Buen Fin, en donde muchos negocios dan ofertas de sus productos muchas veces a través de ofertas a meses sin intereses, descuentos y otros tipos de promociones como 3×2, las tiendas intentarán a atraer a los mexicanos durante el Buen Fin 2016. Para todos aquellos usuarios de tarjetas de crédito […]
10 consejos para hacer la mejor carne asada
El famoso chef norteamericano Bobby Flay, especialista en carnes asadas y conductor del programa televisivo «Barbecue Addiction» ha dado a conocer 10 consejos para hacer la mejor carne asada, para que al hacer una la carne tenga la mejor calidad. 1. Compra la carne en una buena carnicería y conoce, personalmente, al carnicero del mercado […]
10 precauciones que debes tomar en una lluvia de ceniza
El volcán Popocatépetl esta empezando a tener mucha actividad y es por eso que las personas que se encuentran cercanas a el deben de tomar sus precauciones sobre todo por una posible lluvia de ceniza, aqui les dejamos las 10 cosas que debes hacer si por tu localidad se presenta este fenomeno. 1.- Proteger ojos, […]
Las razones por el cual es bueno tomar el Sol
Sin dudas casi todo lo que hagas en exceso puede ser dañino para el cuerpo como la comida, el ejercicio y más, pero cuando se hace con moderación y con los cuidados indicados puede ser muy beneficioso para la salud como tomar el sol, que te provee de vitaminas, te ayuda con la hipertensión y […]
Ejercicios para evitar dolor de cabeza y cuello en la oficina
Todos aquellos y aquellas que se la pasan frenta a un escritorio o una computadora toda su jornada laboral o la mayoria de ella, de seguro en algunas ocasiones terminan con dolor de cabeza o de cuello, aqui les traemos unos ejercicios que te pueden ayudar a evitar terminar con algun tipo de dolor tu […]
Top 10 consejos para evitar ser robado al ir al banco o cajero
Sin dudas ir al banco o al cajero a sacar dinero ya no es tan seguro como lo era antes, ahora hay que tomar medidas para evitar ser robado y el dinero que fuiste a sacar termine en otras manos, los dejamos con algunos consejos que sin dudas los ayudaran a evitar ser victima de […]
Diez errores que debes evitar para tener éxito
Sin dudas los detalles pueden ayudarte o perjudicarte en la búsqueda del éxito, ya sea en tu vida personal o laboral, es por eso que hay que poner mucha atención a esto, sobre todo a los errores que cometes involuntariamente ya sea por que no sabias que estaba mal o por que no habías puesto […]