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Noticias de Ejercicios

JumpLife la nueva forma de bajar de peso

Para las que no saben, en Nueva York, Estados Unidos, hay un nuevo método para bajar de peso, se llama JumpLife, en el cual a travez de brincos en trompolin en un ambiente divertido y con música esta ayudando... Mas informacion

Ejercicios para evitar dolor de cabeza y cuello en la oficina

Todos aquellos y aquellas que se la pasan frenta a un escritorio o una computadora toda su jornada laboral o la mayoria de ella, de seguro en algunas ocasiones terminan con dolor de cabeza o de cuello, aqui les... Mas informacion

Acondicionamiento físico básico

Ahora les traemos este vídeo de Azteca América en donde nos traen un reportaje sobre como realizar un acondicionamiento físico básico, para poder realizar cualquier otra actividad deportiva. Mas informacion

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