Mantener una dieta equilibrada y saludable es fundamental para nuestro bienestar general. Sin embargo, en un mundo lleno de opciones rápidas y poco saludables, puede resultar desafiante mantenernos en el camino correcto. En este artículo, compartiremos contigo 5 consejos prácticos que te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada y saludable, brindándote la energía y los […]
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Como perdio 40 kilos de peso Mara Schiavocampo
Para quien no la conozca Mara Schiavocampo es corresponsal de ABC News y autora del libro que pronto será lanzado que lleva como titulo «Thinspired: How I Lost 90 Pounds — My Plan for Lasting Weight Loss and Self-Acceptance» (Algo así como «Thinspired: ¿Cómo he perdido 90 libras – Mi Plan para la pérdida duradera […]