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La porcion ideal para comer y no aumentar de peso

Enviado por Dani | Archivado en Noticias
    La porción ideal para comer y no aumentar de peso

Ahora te traemos este video de TVC en donde nos dan tips sobre que porciones comer para no aumentar de peso, información interesante para que sepas como medir y controlar las porciones de comida y no aumentar de peso.

Lo más importante para llevar una vida sana y comer un poco de todo es saber medir las porciones y que tipo de comida se puede ingerir en cada porción.

Fuente:
Youtube




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